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Training base di Mindfulness – “Al cuore della Mindfulness”- Edizione 2022

CON GIOVANNA SANTORO La Mindfulness ha conosciuto una notevole espansione negli ultimi anni e molti studi scientifici hanno dimostrato la sua utilità nell'alleviare numerosi disturbi fisici e psichici. In questo percorso ci addentreremo nella pratica della mindfulness nella cornice dei contesti in cui è stata …