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“Appartenere” con Frank Ostaseski e Vinny Ferraro

Settembre 25 @ 14:00 Settembre 28 @ 13:00

Il ritiro sarà tradotto in italiano.

Abbiamo il piacere di invitarti a partecipare con noi a un ritiro di Meditazione ed Esplorazione guidato da Frank Ostaseski e Vinny Ferraro. Questo ritiro è un’opportunità per approfondire la tua pratica di meditazione e sviluppare un senso di comunità. La nostra pratica principale sarà la meditazione Mindfulness, che sviluppa sia la concentrazione che la consapevolezza e ci aiuta ad osservare da vicino i nostri stati mentali e a liberarci dai comportamenti abituali, permettendoci di vivere più pienamente nel momento presente. L’esplorazione è una pratica interattiva svolta in diadi o triadi in cui pratichiamo la presenza consapevole nel parlare e nell’ascoltare mentre esploriamo la nostra esperienza immediata. L’esplorazione ci aiuta ad indagare ciò che offusca la mente per entrare in contatto con la nostra natura più profonda ed essenziale attraverso una dinamica di domande, osservazioni e sensazioni. Questo ritiro si svolgerà in silenzio, tranne che per le sessioni di esplorazione e i colloqui con gli insegnanti. Le nostre giornate includeranno periodi programmati di meditazione seduta e camminata e di movimento consapevole per aiutarci a connettere corpo, mente e cuore. Il ritiro comprende anche istruzioni per la meditazione, insegnamenti, colloqui in piccoli gruppi con uno degli insegnanti, esercizi di esplorazione e dibattiti.

DATA E LUOGO

Il Ritiro/seminario di silenzio si terrà IN PRESENZA ad Albino (Bergamo) dal 25 settembre dopo pranzo a pranzo del 28 settembre 2024, presso il Centro di Spiritualità “Scuola Apostolica del Sacro Cuore” sito in Val Seriana nel comune di Albino (Bergamo) a 50 minuti circa da Milano, in Via Leone Dehon 1 (https://scuolaapostolica.com/).
€ 76 stanza singola / € 66 stanza doppia (letti singoli) – a persona in pensione completa
Il costo della pensione completa include anche l’uso esclusivo della sala e delle salette da utilizzarsi nei lavori a piccoli gruppi.

Vitto e alloggio non sono inclusi e saranno da pagare all’Associazione Sati Mudita, che provvederà alla prenotazione per tutto il gruppo. Tale costo sarà da versare quando verrà espressamente richiesto.

Il ritiro sarà tradotto in italiano.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

€ 390 + tessera associativa Associzione Sati Mudita (clicca qui per maggiori informazioni)
Associazione Sati Mudita
Iban IT83 E030 6909 6061 0000 0128 339
Causale: Cognome e Nome del partecipante – Ritiro Appartenere Ostaseski-Ferraro Il costo include gli insegnamenti, i traduttori e tutte le spese organizzative.

Per informazioni e iscrizioni: segreteria@satimudita.com

Un intervento online offerto da Frank Ostaseski e Vinny Ferraro nel 2022 presso il Centro Upaya.
Traduzione e cura di Claudia Vettore.

Per iscrizioni compila il modulo sottostante

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