Training base di Mindfulness 2 – “La via dello smarrimento” – Giovanna Santoro
Ottobre 29, 2026 @ 20:15 – Febbraio 18, 2027 @ 22:15
Mindfulness tra smarrimento e presenza
Ci sono momenti in cui la strada sembra scomparire. Le mappe non bastano più, le risposte si fanno incerte e il cammino si dissolve sotto i nostri passi. Eppure, proprio allora, può accadere qualcosa di inatteso: smettendo di cercare subito un’uscita, iniziamo ad ascoltare.
E forse scopriamo che, mentre ci perdiamo, qualcosa in noi continua a conoscere la strada.
La pratica della mindfulness, l’ascolto del corpo, il silenzio, la meditazione e la condivisione diventeranno le nostre compagne di viaggio. Ci accompagneranno nell’attraversare l’incertezza, nell’alleggerire ciò che non serve più e nel ritrovare, passo dopo passo, una presenza più autentica.
Perché, forse, la strada non è mai scomparsa del tutto. Aspettava soltanto che imparassimo a camminare con occhi nuovi.
Programma
- Quando perdiamo la strada
- Le borse che portiamo
- Il troppo che distrae
- Tornare indietro
- L’arte del non sapere
- Ciò che non può essere perso
- Fidarsi del cammino
- Ritrovarsi
Date e luogo
Il training si terrà In presenza presso il Centro Mindfulness Milano, i seguenti giovedì sera dalle 20:15 alle 22:15: 29 ottobre 2026; 12 26 novembre; 10 dicembre; 7 – 21 gennaio 2027; 4 – 18 febbraio
Quota di partecipazione
La quota di partecipazione è di 190 euro + tessera associativa dell’associazione Sati Mudita che ha validità annuale (per maggiori informazioni sulla tessera associativa clicca qui). I pagamenti dovranno essere effettuati tramite bonifico bancario a: Associazione Sati Mudita – Iban IT83 E030 6909 6061 0000 0128 339 – Bic BCITITMM – Causale: Cognome e Nome- Training base di Mindfulness 2
Giovanna Santoro
Mindfulness counselor. Training in: Ipnosi Eriksoniana e Mindfulness con Paolo Testa, Kum Nye con Maura Sills, Formazione avanzata e continua in Mindfulness in Relazione approccio Core Process con Anne Overzee, docente del Karuna Institute (UK), Self-compassion con David Shantam Zohar. Master in Pratiche contemplative con Anne e Klaas Overzee. Ha completato la Scuola di Accompagnamento Spirituale ad orientamento contemplativo mindfulness e sta frequentando il Sentiero di Trasformazione Radicale con David Shantam Zohar. Membro dell’equipe dell’Ass. Sati Mudita e Responsabile Organizzativo del Centro Mindfulness Milano.
Per partecipare
Per maggiori informazioni e dettagli contattare segreteria@centromindfulnessmilano.com
Per iscrizioni compilare il modulo sottostante:
